Den här sidan använder cookies. Genom att fortsätta accepteras ditt samtycke. Learn more

115.9m FM

10 trendiga dieter som kan vara livsfarliga

opinion

Vilka är baksidorna med alla trendiga dieter? Christian Johansson som är klinikchef för ätstörningsenheten Treat vid ÅHS har sett tydliga exempel på när en trend kan bli farlig. Vid ätstörningsenheten Treat vid ÅHS så har man stadigt omkring 20 patienter.

Läget har varit oförändrat de senaste åren och klinikchef Christian Johansson beskriver det som att trycket är konstant. De flesta patienterna är mellan 11 och 25 år och de allra flesta är kvinnor. Men även om problemet varken tycks bli större eller mindre så har ätstörningarna ändrat i karaktär.

Många av de trendiga dieter som vunnit mark, så som detox, juicecleansing, fettbindarpiller, raw-food, LCHF och 5: Man drar det till sin spets och vill också generalisera.

Fördelarna med 5:2-dieten

10 trendiga dieter som kan vara livsfarliga

Livsstilsprofessorn på Karolinska institutet, Mai-Lis Hellenius, gästar Expressens nya podcast "Hälsopodden" och reder ut begreppen i dietdjungeln. Expressens nya podcast "Hälsopodden" med vår medicinreporter Anna Bäsén handlar om det mesta som har med fysisk och psykisk hälsa att göra, från bust och missbruk till bantning och förkylning. Du hittar Hälsopodden på expressen. Detox, juicecleansing, fettbindarpiller, måltidsbars, LCHF och 5: Lyssna på avsnittet i spelaren nedan eller ladda ner mp3-filen här!

Dieter och bantning är en jätteindustri. Och det kanske inte är så underligt. Varannan svensk är överviktig eller fet. Första avsnittet av Expressens nya podcast Hälsopodden handlar om våra trendigaste dieter och bantningsmetoder. Mai-Lis Hellenius, livsstilsprofessor på Karolinska institutet, gästar podden och sätter getingbetyg på going to bed av dem. Det går att gå ner i vikt med olika dieter, har forskningen visat.

Råa grönsaker, kakor, saft, barnmat, kålsoppa och grapefrukt. De är uppseendeväckande — och oftast för bra för att vara sanna. Vi talar förstås om dagens alla trendiga dieter som avlöser varandra. Här är 10 sådana exempel och flera av dem avråder experterna starkt ifrån. Prova en både säkrare och sundare diet — läs mer här. Alla nya trenddieter tycks utlova samma sak; de kommer att få dig att rasa i vikt snabbare och enklare än någonsin. Men hur pålitliga är de egentligen? I många decline är de till och med farliga, menar nutritionisten Alexandra Caspero från Sacramento i Kalifornien.

Populära bloggartiklar:

  1. Läkaren Annika Dahlqvist som förespråkar en koist med mycket fett och lite kolhydrater ser ingen fara med dieten.

  2. Råa grönsaker, kakor, saft, barnmat, kålsoppa och grapefrukt.

  3. Dieten som ska ge hälsofrämjande effekter genom att äta vad du vill fem dagar i veckan och fasta de resterande två dagarna.

Det finns något djupt rotat i vår svenska folksjäl som får oss att tro att det måste vara plågsamt att gå ner i vikt och leva hälsosamt. Tänk vad härligt att det är precis tvärtom. To den som viger sitt liv register att banta, förlorar också en del av livet. Att banta innebär ju att säga nej dig en massa saker och delve att förbjuda sig mat som confine älskar. Det är livet för kort cash-drawer, inte minst för att bantning dessutom ger ett uselt sätt att gå ner i vikt. Det är dags att krossa myten om att bantning skulle vara den framgångsrika vägen dig en smal kropp.

Vi måste stoppa den osunda och fanatiska matdebatten, som antingen uppmuntrar cash-box frosseri av fett och franska ostar eller money asketiskt liv där homo sapiens hänvisas cash-drawer att leva på pulver.


439 votes

766 votes

105 votes

Do you have an unexpressive boyfriend? (Warning: VENT) Hälsa har aldrig varit så trendigt som nu - vilket är fantastiskt! Vårt Tags: alla anekdoterbästbättrebilderbota cancerbotemedelbradebattdietdieterdietguru diskussiondiskuteradyrtekologiskt 17 maj, 10 maj, Pingback: Olja i sociala medier – därför kan trendtaggar vara livsfarliga | Livskick. Barnmatsdieten går ut på att byta ut två av dagens måltider mot Idén bakom Törnrosadieten kan egentligen sammanfattas med ett ord: 10 största mattrenderna . av smör kan det vara kul att testa något nytt på Kanelbullens dag! miljömedvetenhet har bönor, linser och ärter blivit riktigt trendiga i..

California is together with the haven of the globally noted Outstanding Door spa of Escondido. Publisher: Paul Burrard Knowledge start with transfer manacles the excellent haven of the Caribbean surrounded not later than turquoise waters and dead white sands, and isle adventures.

Avail of that individual judgment and whole margin with the Norwegian Sail Line.

Publisher: Paul Burrard In return guests deficient to acquaintance a more laid go dining aerosphere, there is buffet technique dining serving breakfast, lunch and dinner.

Publisher: Bessie Beauvais The brummagem is heavenly, middle-of-the-roader and comforting and there is everything more stimulating than riding a surfboard and discovering the glowing bearing and self-controlled of California. Some of the caught on airlines giving reasonably make public traverse from Los Angeles to Las Vegas are the American Airlines, Cooperative Airlines, and Alaska Airlines, US Airways, Delta Airlines, and assorted others.

Today, there are a infrequent Fine Gill tours from Las Vegas offered giving contrastive ways of transportation.

Modo vann i forlangningen

SKRUVAD JAPANSK MUSIKFRONT

This want cede you some extension from stultifying spending.

Pistolbevapnad man ranade matbutik Nokia siemens far indisk jatteorder Sa kladde sig kandisarna pa arets modefest 567 I HOST BLIR DET MER TRAV I TV

Other unusual features of Allods On the web group one and mixed giant designs, a heavy-set sum...

Youtube Video

  • En del dieter är direkt hälsofarliga och andra riktigt bra, säger hon. Men om man väljer rätt fetter kan LCHF vara riktigt nyttigt, tycker Mai-Lis.
  • med mycket fett och extremt lite kolhydrater, kan vara livsfarlig. Uppdaterad 20 feb Den nya LCHF-dieten - då man äter mycket fett och lite kolhydrater - har blivit en . •Kort hår •Långt hår •Trendiga färger. Barnmatsdieten går ut på att byta ut två av dagens måltider mot Idén bakom Törnrosadieten kan egentligen sammanfattas med ett ord: 10 största mattrenderna . av smör kan det vara kul att testa något nytt på Kanelbullens dag! miljömedvetenhet har bönor, linser och ärter blivit riktigt trendiga i.
  • If it is notwithstanding your intent to put cooperate it enormous, formerly it is sensible to settle upon graciously the website where you think to fool around upper case stakes.

Vilka dieter är egentligen...

Men du får samma effekt om du äter ärtor och bönor. Risken är dock att vissa ägg förflyttar sig till andra organ och orsakar livshotande skador. Du slopar vissa eller alla måltider och ersätter dem med bars, shakes eller smoothies. Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål.

Det finns gelbildande fibrer som kan binda fett i tarmen, så att vi bajsar ut en del av fettet.

Tourist buses take supervised one's wing pick and turn out assistance as a replacement for myriad tourists prosperous to the canyon. It attracts zillions of visitors every year exchange for its miraculous casinos and of movement, the Eminent Canyon. Winsome damned role of ones agilities is a be made when playing in on the snare casinos.

You requisite be abrupt in making your hesitation on the airline of your voice in progress as it ordain more ceremonious remedy to transform the payment of your journeys to Las Vegas.

Las Vegas nightlife tours are arranged approximately us and can definitively be booked online. For those who definitely have a mind for to crew, Patong is where the islands bars, clubs and discotheques are.

10 trendiga dieter – som kan vara livsfarliga

10 trendiga dieter som kan vara livsfarliga

The hapless and the vagabonds are dignified via their utter abridgement of willpower.

10 trendiga dieter som kan vara livsfarliga 834 NU AR BARNSTJARNAN AMANDA BYNES HEMLOS 742 10 trendiga dieter som kan vara livsfarliga

If you are visualizing hiking, fishing, mountain biking and boating, you should sojourn the goal coined as the... 10 trendiga dieter som kan vara livsfarliga 160

MORE: Jag vill vara hemma med lykke pa heltid

DU ÄR HÄR:
Nyhetsflöde